小风博客分享一些小知识：
96% 担心的事实际上是不会发生的
30 秒的拥抱可以消除三分之一的压力
每周两次以上的锻炼可以使生病的死亡率下降 23%
每天读书 6 分钟可以减轻 68% 的压力
保持 20 分钟的运动可以提高 20% 的记忆力
小睡 18 分钟的能抵 3 小时的睡眠。
分享一些小知识
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小睡 18 分钟的能抵 3 小时的睡眠。